नियमित योग करने से तनाव होता है दूर : संभाग आयुक्त

शहर वासियों को दिया प्रतिदिन योगा करने का संदेश…

नियमित योग करने से तनाव होता है दूर : संभाग आयुक्त

ग्वालियर। संभाग आयुक्त  एवं निगम प्रशासक एमबी ओझा  ने आज  अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर  अपने निवास  पर ही  योगा कर  शहर वासियों को प्रतिदिन योग कर स्वस्थ रहने का संदेश दिया। संभागायुक्त श्री ओझा ने बताया कि वर्तमान समय में अपनी व्यस्त जीवन शैली के कारण लोग संतोष पाने के लिए योग करते हैं। योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है योग बहुत ही लाभकारी है।